오메가-6, 항암 효과는? | 오메가-6, 암 예방, 건강 정보
오메가-6, 항암 효과는? | 오메가-6, 암 예방, 건강 정보 건강에 대한 관심이 높아지면서 오메가-3 지방산의 중요성이 널리 알려졌습니다. 하지만 오메가-6 지방산은 상대적으로 덜 주목받는 영양소입니다. 오메가-6는 우리 몸에 필요한 필수 지방산 중 하나로, 세포 성장과 발달, 면역 기능, 염증 조절에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구 결과에 따르면, 오메가-6는 항암 효과를 가질 수 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 오메가-6는 세포 성장을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는 데 기여할 수 있습니다. 또한 면역 체계를 강화하여 암 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 오메가-6는 과도한 섭취는 오히려 염증을 악화시켜 암 발생 위험을 높일 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 따라서 균형 잡힌 식단..
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2024. 7. 1.